Erwachsene

Traurigkeit, verminderter Antrieb, Verlust von Interesse und Freude und sozialer Rückzug bestimmen häufig das Erleben von depressiven Patienten. In der Gruppe lernen Betroffene Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der Depression kennen. Die Teilnehmer werden beim Aufbau positiver Aktivitäten unterstützt, damit sie den Weg aus der Isolation finden und ihr Selbstwertgefühl wieder stärken können.

CBASP ist eine Psychotherapiemethode, die speziell zur Behandlung der chronischen Depression entwickelt wurde. In der Gruppe lernen die Teilnehmer den Zusammenhang zwischen ihren lebensgeschichtlichen Prägungen und der Entstehung der Depression kennen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Erkennen des Zusammenhangs zwischen der Beziehungsgestaltung und dem depressiven Erleben von Betroffenen. Anhand von Situationsanalysen werden typische Denk- und Verhaltensweisen von chronisch depressiven Menschen aufgedeckt und Veränderungswege aufgezeigt.

Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität und das psychische Befinden von Betroffenen in besonderer Weise. In der Gruppe erarbeiten wir anhand des bio-psycho-sozialen Schmerzmodells wirksame Strategien zur Schmerzbewältigung und Ressourcenaktivierung.

Das Erleben eines Traumas hinterlässt tiefe Spuren im Denken, Fühlen und Verhalten von Betroffenen. Im geschützten therapeutischen Rahmen der Gruppe erfahren die Teilnehmer gegenseitige Unterstützung und Stärkung. Im Vordergrund der Therapie stehen Stabilisierung und Aktivierung von Ressourcen.

Viele psychische Erkrankungen gehen mit einer Störung der Wahrnehmung, Identifizierung und Regulation von Gefühlen einher. In der Gruppe lernen die Teilnehmer ihre Emotionen und die dahinterliegenden Bedürfnisse besser zu erkennen und durch entsprechende Techniken zu regulieren.

Wenn Angst das Leben bestimmt, leidet die Lebensqualität der Betroffenen erheblich. Mit der Zeit vermeiden sie immer mehr Aktivitäten und Kontakte mit ihren Mitmenschen. Manche Betroffene erleben immer wieder Panikattacken, andere verbringen wiederum die meiste Zeit mit quälenden Gedanken und Sorgen, die sie selbständig nicht unterbinden können. In der Gruppe lernen die Teilnehmer ihre Angst und Panik besser zu kontrollieren und erste Schritte hin zu einem angstfreien Leben zu machen.

In dieser Gruppe stehen in jeder Sitzung 1-2 Teilnehmer mit ihrem Thema im Mittelpunkt. Mit Unterstützung aller Gruppenmitglieder arbeiten diese an der Lösung eines bestimmten Problems, eines Konflikts oder einer für sie belastenden Situation. Durch die Rückmeldung des Therapeuten und der Gruppenteilnehmer werden verschiedene Perspektiven auf das vorgebrachte Thema entwickelt und mögliche Lösungswege aufgezeigt.